Stres a terapia komórek nerwowych mózgu
O stresie wiemy dużo, przeżywamy go często. Jest przyczyną wielu chorób i dolegliwością wielu osób…. My, „społeczeństwo nadmiaru informacji” (def.
Czytaj dalej
Zdrowie, kulinaria
Hygge – duński fenomen
Obecnie trudno znaleźć kogoś kto nie spotkał się z intrygująco brzmiącym słowem hygge. Słownik Collinsa w swoim corocznym rankingu uznał
Czytaj dalej
Kawa czy herbata? Oto jest pytanie!
Osobiście nie pogardzę żadnym z tych napojów. Bo kto z nas wyobraża sobie dzień bez wypicia filiżanki ulubionej kawy? Gdy
Czytaj dalej
Co tak naprawdę wiemy o białku?
Dzisiaj coraz modniejsze są treningi na siłowni, bieganie czy różnego typu ćwiczenia nawet we własnym domowym zaciszu. Samo odchudzanie przestaje
Czytaj dalej
Czekolada. Pora na coś słodkiego!
Czekoladę praktycznie wszyscy uwielbiamy jeść. Smakowicie pachnie, wygląda, a co najważniejsze rozpływa się w ustach. Ale narasta cały czas, nurtujące
Czytaj dalej
Kilka zasad zdrowego żywienia
Od pewnego czasu, dużo się słyszy w mediach, na temat zdrowego żywienia, tylko nasuwa się pytanie czy my naprawdę wiemy
Czytaj dalej
Jedno jabłko dziennie
An apple a day keeps the doctor away – mówi znane angielskie przysłowie. Portal Kobieta.pl zastanowił się na tym czy rzeczywiście
Czytaj dalej