Hygge – duński fenomen
Obecnie trudno znaleźć kogoś kto nie spotkał się z intrygująco brzmiącym słowem hygge. Słownik Collinsa w swoim corocznym rankingu uznał
Czytaj więcej
Rozwój osobisty
Najczęściej popełniany błąd przy wyborze studiów
Ruszył sezon akademicki. W mieście, w którym mieszkam od razu zrobiło się tłoczno od napływającej liczby studentów. Nie jest tajemnicą,
Czytaj więcej
Lifelong Learning – uczenie się przez całe życie.
Lifelong learning (w skrócie LLL) oznacza uczenie się przez całe życie. Rozumie się je jako całość aktywności poznawczych podejmowanych w
Czytaj więcej
Ćwiczenia relaksacyjne: joga i pilates
Ćwiczenia relaksacyjne mogą same w sobie stanowić trening. Zaleca się jednak, aby były wykonywane również na zakończenie aktywności fizycznej innego
Czytaj więcej
Jak dobrze wykorzystać dzień?
Nie będzie to żaden fachowy poradnik, jak wykorzystać każdą minutę dnia, ale coś nieco innego. Polecam wypróbowanie poniższych wymienionych w
Czytaj więcej
„Co ludzie powiedzą?” – czy potrzebna nam opinia innych?
Najczęściej opinia innych okazuje się dla człowieka ciężkim balastem, szczególnie, gdy ma na celu czysto złośliwe krytykanctwo. Uczę się nie
Czytaj więcej
Mobbing w miejscu pracy
Mobbing jest rodzajem terroru psychicznego, stosowanego systematycznie przez jedną osobę lub grupę przeciwko jednej osobie. Dużo rzadziej zdarza się mobbing
Czytaj więcej
Pies lekiem na trochę zła na świecie
Stres, nerwice, depresja, to w obecnych czasach istna plaga. Sposób na choroby to nie tylko zdrowe odżywianie, czy sport. Bardzo
Czytaj więcej
Noc, gwiazdy i anioły
Noce są chwilą wytchnienia, spokoju, gdy wszystko cichnie, jest takie błogie i piękne. Życie jest o wiele bardziej barwne z
Czytaj więcej
Na czym polega sens istnienia?
Tak , niezwykle, ale znam odpowiedź. Sens istnienia polega na odnalezieniu siebie w życiu. U niektórych osób to poszukiwanie naprawdę
Czytaj więcej